眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，为此，尚城幼儿园开展近视防控宣传系列活动。

一、如何判断自己是否近视

凑近

  看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。

眯眼

  当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

眨眼

  频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。

斜眼

  歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。

皱眉

  皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。

二、开展预防近视家长讲座

“小眼睛”问题成为了当下社会热点话题，近视问题来势汹汹，为了有效减少孩子近视发生，提升全民眼镜健康指数，我园特邀儿童医院眼科主任李京，入园开展护眼讲座。

三、保健医生讲座

保健医生也走进教室，带孩子们认识了近视的成因与危害，引导孩子了解保护眼镜的方法和必要性。

四、保护视力好办法

1、预防近视小游戏

2、正确看书的方法

3、均衡营养

4、坚持户外锻炼、充足的睡眠

5、注意用眼卫生

最后，分享给小朋友们一首爱眼护眼的儿歌，让我们一起行动起来保护自己的眼睛吧！

小小眼睛很重要，人人都要保护好。

多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。

背直头高要做到，一拳一尺要牢记。

走路乘车不看书，躺在床上别看书。

暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。

人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

一审一校：张奕真、沈泽恺

二审二校：卢维娜

三审三校：房伟